您好！我是河南驻马店人，目前在广州工作，我是一名非婚生子女，父亲从我出生三个月后为了逃避责任就抛弃了我和母亲，从来没有承认过我是他的儿子，也没有和我母亲正式结婚，之后母亲为了生活就带着我嫁给了我现在的养父，从小到大一直是由我母亲和养父把我养大，我到现在已经25岁了，也从没见过我父亲，更不要说是关心照顾我，也没有任何经济上的帮助。因为母亲和养父都是农村的，生活水平和经济水平有限，他们很艰苦地把我养大，而我从小到大身体一直不好，已经花费了家里不少钱了，现在还在看病，感觉自己的父亲从来没有尽到做父亲的责任，而母亲为了我也熬病了，我觉得作为一个父亲不能对我这个儿子不闻不问，要承担养育子女的责任，是法律赋予的义务，不能逃避的。我现在想用法律追讨他应该给予我抚养的权利。但我不懂得如何用这个法律武器去维护我的权利，加上本人经济有限，又请不起律师，希望能够帮我解答我这个疑问，究竟我如何才能获得法律援助，并且起诉的程序又是如何，如果起诉成功，法律将给我如何的判决，以及他将会受到如何的惩罚？